Śliwki
Owoce śliwek posiadają wiele cennych właściwości. Wpływają pozytywnie na trawienie, ponieważ je regulują. Ponad to chronią przed wolnymi rodnikami i wpływają na poprawę humoru. Pod względem wartości, które są odżywcze, jak i zwartości witamin i błonnika dużo bardziej bogate są śliwki suszone. Posiadają one jednak pięć razy więcej kalorii niż surowe śliwki.