Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem każdego dnia. Nie należy go omijać w swoim jadłospisie. Dobre śniadanie powinno sycić, dawać kopa energetycznego na kolejnych kilka godzin oraz dostarczać ważnych składników dla zdrowia, ciała oraz urody.
Jeżówka jest niezwykle prostym oraz efektownym kwiatem. Dzięki niej można urozmaicić każdy przydomowy ogród. Opisywana roślina należy do rodziny astrowatych, a pochodzi z prerii Ameryki Północnej. W czasach obecnych jest kwiatem niezwykle popularnym w Europie. Głównie dlatego, ponieważ ma niskie wymagania, łatwo się ją uprawia oraz posiada wysokie walory dekoracyjne.
