Czy dieta jajeczna jest skuteczna?

Dieta jajeczna jest dietą niekoniecznie zdrową a już na pewno monotonną. Jeśli nie jesteś fanem jajek, ta dieta z całą pewnością nie jest dla Ciebie. Dlaczego więc dieta jajeczna jest tak popularna? Chodzi o jej nisko kaloryczność i błyskawiczne efekty.