Bardzo czÄ™sto ziemniaki uważane sÄ… za te, które wiÄ™cej szkodzÄ… niż pomagajÄ… a na dodatek tuczÄ…! W rzeczywistoÅ›ci jest jednak nieco inaczej- ziemniaki zawierajÄ… maÅ‚o kalorii a przy tym dużo witamin i minerałów. Warto jednak wiedzieć jak je przyrzÄ…dzić, by nie stracić wartoÅ›ci odżywczych. (wiÄ™cej…)
Mikroorganizmy, inaczej probiotyki to malutkie organizmy, które majÄ… znakomity wpÅ‚yw na funkcjonowanie naszego ciaÅ‚a. ZaczynajÄ…c od dobrego wpÅ‚ywu na ukÅ‚ad trawienny, naszÄ… odporność, wyglÄ…d a także dÅ‚ugość życia. Te maÅ‚e organizmy to jedne z najbardziej pracowitych w naszym ciele! (wiÄ™cej…)
Coraz częściej sÅ‚yszy siÄ™ o knajpach wegetariaÅ„skich i wegaÅ„skich ale pytanie brzmi, czy naprawdÄ™ wiemy jak wyglÄ…dajÄ… te diety i jaka jest miÄ™dzy nimi różnica? (wiÄ™cej…)
Loading ...