Jeżówka jest niezwykle prostym oraz efektownym kwiatem. Dzięki niej można urozmaicić każdy przydomowy ogród. Opisywana roślina należy do rodziny astrowatych, a pochodzi z prerii Ameryki Północnej. W czasach obecnych jest kwiatem niezwykle popularnym w Europie. Głównie dlatego, ponieważ ma niskie wymagania, łatwo się ją uprawia oraz posiada wysokie walory dekoracyjne.
Coraz częściej słyszy się o knajpach wegetariańskich i wegańskich ale pytanie brzmi, czy naprawdę wiemy jak wyglądają te diety i jaka jest między nimi różnica?
Bardzo często ziemniaki uważane są za te, które więcej szkodzą niż pomagają a na dodatek tuczą! W rzeczywistości jest jednak nieco inaczej- ziemniaki zawierają mało kalorii a przy tym dużo witamin i minerałów. Warto jednak wiedzieć jak je przyrządzić, by nie stracić wartości odżywczych.
