Krojąc pomarańcze często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele dobroci wyrzucamy obierając pomarańcz bądź odcinając wszystkie inne rzeczy jak biała skórka pomarańczy.
Ta biała cześć bezpośrednio pod skórką to albedo pomarańcza- posiada w sobie pokład dobrych dla naszego organizmu składników odżywczych. Adwokat rozwód Warszawa. Zaczynając od początku- ma w obie substancję, która pomaga przyswoić witaminę C z pomarańczy- dzięki temu jest dużo skuteczniejsza niż ja syntetyczna z tabletek. Sama witamina C kosmicznie wzmacnia naszą odporność a do tego zwiększa przyswajanie żelaza.
Biała skórka dodatkowo kryje w sobie witaminy z grupy B-B9 i witaminę A. Sama pomarańcza jest ulubionym pomocnikiem naszego układu odpornościowego i pomaga mu zwalczać infekcje. Jeśli zrezygnujesz z obierania białych błonek wokół pomarańczy to zdecydowanie możesz pomóc Twojemu organizmowi w obniżeniu cholesterolu, regulacji trawienia czy oczyszczeniu organizmu. Samą skórkę pomarańczy też możesz wykorzystać- wystarczy potraktować ją tarką i wysuszyć/schować do słoiczka. Potem możesz jej użyć w deserach, daniach czy napojach dostarczając sobie naturalnych witamin.
